כתבות

מוזמנים לקרוא את התכנים שלנו

אחד מהתרגילים המוכרים, הבסיסיים והיעילים
ביותר לחיזוק שרירי פלג הגוף התחתון...

לביצוע תרגיל הדדליפט חשיבות היא רבה,
יחד עם זאת..

לפני שאתם מתחילים תהליך חדש
השאלה הכי חשובה שאתם צריכים לשאול את עצמכם...

ככל שאנו מתבגרים, שמירה על כוח,
ניידות ועצמאות הופכת חשובה יותר ויותר...

כשזה מגיע לכושר ופעילות גופנית, יש קבוצת שרירים אחת שלעתים קרובות תופסת את מרכז הבמה - שרירי הבטן.

חיטוב הוא יעד כושר פופולרי עבור אנשים רבים השואפים להשיג מבנה גוף רזה ומחוטב. אמנם...

במרדף אחר גוף בריא וחטוב, לחלבון יש תפקיד חיוני. אנחנו כאן כדי לשפוך אור על חשיבות החלבון לבניית מסת שריר וירידה במשקל

קישורים

Progress
האומן 17, חדרה, ישראל
טל׳: 054-932-1600
אימייל: ebjteamofficial@gmail.com